長痔瘡怎麼辦?如何治療跟如何預防呢?

痔瘡怎麼辦

不管是久坐、久站、壓力大便秘、愛坐馬桶等情況竟然都可能是痔瘡的原因？！

為什麼會長痔瘡啊？痔瘡原因有哪些？

痔瘡是位於肛門或下直腸附近的腫脹、發炎的靜脈，可能是由於靜脈壓力增加等多種因素引起的。痔瘡其實是一種常見的疾病，大約有50%的成年人在50歲時會出現痔瘡的症狀。

其中，痔瘡又可以從位置分為內痔、外痔，內痔會出現在肛門或直腸內，而外痔通常出現在肛門周圍的皮膚，雖然機率較小，但是以上兩種型態也是有可能同時出現的喔！

以下我們統整了幾個痔瘡的常見原因，快來檢查自己中了幾項～

排便時經常用力，而這可能是因為便秘或其他不良的飲食習慣，如果你有以上困擾歡迎看看此篇文章，讓便秘不再困擾您！
久坐、久站，長時間維持同一姿勢
家族性遺傳病史
經常性地提重物或其他對身體造成壓力的動作
肥胖
肛門性行為
妊娠中的婦女，由於子宮會壓迫結腸導致靜脈腫脹
年齡50歲以上

當肛門周圍的靜脈受到過多壓力時，就有可能累積產生痔瘡喔！所以日常生活中一定要多加注意，下段就讓我們一起提前預防痔瘡的威脅吧～

痔瘡可以吃什麼？有痔瘡保健品可以吃嗎？痔瘡預防妙招報你知

多數會引起痔瘡的原因，都來自不良的生活、飲食習慣，平時如果能多注意以下幾點，痔瘡就難以找上門！

飲食中攝取足夠的纖維以預防便秘
保持足夠的水分攝入
避免過度用力排便
避免長時間坐著或站立
保持適當的體重
適度運動
避免長時間擦拭肛門

平時的飲食也可以將重點放在多攝取高纖維食物或保健品，如水果、蔬菜、全穀物等，有助於預防便秘，減少痔瘡的風險。同時，也要避免食用過多辛辣、油膩、咖啡因和酒精等刺激性食物，減少腸胃的負擔以及痔瘡的風險喔！

痔瘡治療方式

基本上，痔瘡若不是很嚴重，其實不一定要看醫生，可以透過坐浴、規律運動、多攝取水分及纖維質或者藥膏讓排便不再影響您的生活，但如果嚴重到影響生活品質的話還是建議儘快就醫處理喔！

常見的幾種藥膏有：含有蘆薈、金縷梅等含有舒緩成分的藥膏，或者含有藥用成分Preparation H、類固醇（抗發炎）、局部麻醉藥、氧化鋅（保護皮膚）、礦物油（減少摩擦）等成分的痔瘡軟膏，藥膏從上述看來並無法「治療」痔瘡，但都能有相當程度的舒緩效果，不過在使用時如果有過敏反應一定要立刻停止使用，並尋求醫生的幫助唷～

醫療機構常見的幾種療法有：

光凝固雷射療法（Photocoagulation）：使用專門的光源，通常是氬氣或釩鈷雷射，照射痔瘡的組織，以使其凝結、收縮和封閉，有助於減少痔瘡組織的充血和腫脹。這種方法通常適用於內痔，或是較小的痔瘡
雷射療法（Laser Therapy）：雷射療法使用高能量雷射來燒除或縮小痔瘡組織，可有效幫助減少痔瘡的大小和發炎症狀。雷射療法可用於治療內、外痔，特別是較大或較嚴重的情況
結紮療法（Ligation）：結紮療法是通過環形環或橡皮環來捆紮痔瘡的基部，以切斷血液供應，使其乾燥、萎縮和脫落。這種方法通常用於治療內痔，特別是較大的內痔，且可以分為橡皮環結紮和環形環結紮

可以根據醫生的建議和痔瘡的嚴重程度來選擇適合的治療方法，但在決定時應該與專業醫生進行討論。此外平時如廁後也可以選擇含有金盞花或者不含刺激成分的舒緩紙巾、濕紙巾使用，以減少患部的摩擦疼痛喔！